主料:
剩米饭适量，
西蓝花适量，
海苔适量
辅料:
盐，
少许，
色拉油，
少许翡翠饭团的做法步骤
1.西蓝花放入清水里浸泡去除杂质。
2.剩米饭加热一下更健康。
3.加入一点点盐入味。
4.西蓝花放入开水锅里面烫一下。
5.捞出备用。
6.海苔一张。
7.用厨房剪刀剪碎。
8.米饭西蓝花海苔碎一起放入碗里。
9.加少许色拉油。
10.混合均匀，可以戴上一次性手套抓匀。
11.团成自己喜欢的样子，我为了节省时间就直接搓圆了。
12.成品图！
13.成品图！
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主食 家常菜 米饭 午餐 晚餐 剩米饭
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